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食用加碘食盐的注意事项有哪些
疾病：碘中毒提问于 2024-09-22 16:45 -
病情描述：
柯大夫：
听说广东省今年实施全民供应加碘食盐，这是好事。请问吃加碘食盐要注意什么问题？
广东海×
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回答1
食用加碘食盐需要注意摄入量、存放方式、适用人群、搭配食物、特殊疾病等。 1.摄入量：应根据自身情况合理控制，一般成年人每日碘摄入量约 150 微克。 2.存放方式：要放在干燥、阴凉、不受阳光直射的地方，避免碘挥发。 3.适用人群：甲状腺功能亢进患者应限制碘摄入，不宜食用加碘盐。 4.搭配食物：某些食物如海带、紫菜含碘丰富，食用时要考虑整体碘摄入量。 5.特殊疾病：患有自身免疫性甲状腺疾病的人群，需在医生指导下选择食盐。 6.孕妇和儿童：孕妇和儿童对碘的需求相对较高，但也要注意适量。 总之，食用加碘食盐要综合考虑多方面因素，如有疑问，可咨询医生以确保碘摄入合理，维持甲状腺功能正常。
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