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弱碱性水对健康有益处吗？
疾病：碱中毒提问于 2024-12-04 16:26 -
病情描述：
弱碱性水有益建康吗？
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回答1
弱碱性水对健康的影响较为复杂，涉及人体酸碱平衡、代谢功能、消化吸收、矿物质补充和潜在风险等方面。 1.人体酸碱平衡：正常情况下，人体有自身稳定的酸碱平衡机制，不会因饮用弱碱性水而发生显著改变。 2.代谢功能：对于代谢正常的人群，弱碱性水在代谢方面的作用并不突出。 3.消化吸收：可能对某些消化功能较弱的人，有一定的辅助促进消化吸收的作用。 4.矿物质补充：若其中含有适量的矿物质，能补充人体所需的部分微量元素。 5.潜在风险：但长期过量饮用，可能会增加肾脏负担。 总体而言，弱碱性水并非对所有人都有明显的健康益处，保持均衡的饮食和良好的饮水习惯才是关键。
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