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40岁男性应酬多致秃顶、高血脂和高血糖咋办
疾病：血脂异常提问于 2025-03-18 17:51 -
病情描述：
性别：男
年龄：40
我平时工作应酬特别多，经常喝酒、熬夜，现在都秃顶了，还有高血脂，高血糖，吃药，身体也没有明显的好转，我想问一下有什么好的方法吗？
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回答1
40岁男性因应酬多出现秃顶、高血脂和高血糖，可从生活方式、饮食、运动、药物治疗、定期检查等方面改善。 1. 生活方式：规律作息，避免熬夜，保证充足睡眠，利于身体恢复和内分泌稳定。 2. 饮食：减少应酬时高油、高糖、高盐食物摄入，增加蔬菜、水果、全谷物等富含膳食纤维食物，控制总热量。 3. 运动：每周进行至少150分钟中等强度有氧运动，如快走、慢跑、游泳等，也可适当进行力量训练。 4. 药物治疗：高血脂可遵医嘱用阿托伐他汀、瑞舒伐他汀、辛伐他汀等；高血糖可用二甲双胍、格列齐特、阿卡波糖等。 5. 定期检查：定期检测血糖、血脂、血压等指标，以及时调整治疗方案。 改善生活习惯、合理饮食、适度运动，配合药物治疗和定期检查，能有效改善秃顶、高血脂和高血糖状况。但药物使用务必遵医嘱。
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- 刘文慧 副主任医师 口腔内科 南京医科大学附属口腔医院 (三级甲等) 擅长：牙体牙髓疾病
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