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桥本氏甲状腺炎饮食应注意哪些
疾病：提问于 2025-10-12 05:29 -
病情描述：
桥本氏甲状腺炎饮食应注意哪些
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回答1
桥本氏甲状腺炎又称慢性淋巴细胞性甲状腺炎，是一种常见的自身免疫性甲状腺疾病。在饮食方面，患者需要格外注意。 对于碘的摄入要合理。如果患者伴有甲状腺功能亢进，应严格限制碘的摄入，避免食用海带、紫菜、海鱼等含碘丰富的食物，以防加重甲亢症状。而当患者出现甲状腺功能减退时，可适当增加含碘食物的摄入，但也不可过量。 增加蛋白质的摄入很重要。可以多吃一些瘦肉、鱼类、蛋类、豆类等富含优质蛋白质的食物，有助于增强身体免疫力，维持身体正常的代谢功能。 多吃新鲜的蔬菜和水果。它们富含维生素和矿物质，能够为身体提供必要的营养物质。例如，维生素C具有抗氧化作用，有助于减轻炎症反应。 要避免食用辛辣、油腻、刺激性食物。像辣椒、油炸食品、咖啡、浓茶等，这些食物可能会刺激甲状腺，加重病情。同时，也要戒烟戒酒。 此外，患者还应注意饮食的均衡和规律，定时定量进食，避免暴饮暴食。如果对饮食方面有具体的疑问，也可以咨询专业的营养师，制定个性化的饮食方案。
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