血糖值在不同的测量时间和人群中有不同的正常范围。 对于正常人来说,空腹血糖(至少8小时未进食)的正常范围一般在3.9~6.1mmol/L。如果空腹血糖值在6.1~7.0mmol/L之间,属于空腹血糖受损,这是一种糖代谢异常的状态,需要引起重视,调整生活方式,预防发展为糖尿病。当空腹血糖≥7.0mmol/L时,结合典型的糖尿病症状(多饮、多食、多尿、体重减轻),就可能患有糖尿病。 餐后血糖通常指餐后2小时血糖,正常人餐后2小时血糖应低于7.8mmol/L。如果餐后2小时血糖在7.8~11.1mmol/L之间,属于糖耐量减低,同样是糖尿病前期的表现。而餐后2小时血糖≥11.1mmol/L,且伴有糖尿病症状,也可诊断为糖尿病。 对于孕妇而言,血糖的正常标准更为严格。孕妇空腹血糖应不超过5.1mmol/L,餐后1小时血糖不得超过10.0mmol/L,餐后2小时血糖需控制在8.5mmol/L以下。 需要注意的是,血糖会受到饮食、运动、情绪等多种因素的影响。一次血糖检测结果异常并不能直接确诊疾病,往往需要多次测量,结合糖化血红蛋白等其他检查结果综合判断。如果对血糖情况有疑问,建议及时就医咨询。
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1、大葱烧豆腐:把大葱切成小段,...
杨汉勤 主任医师 中国人民解放军南部战区总医院
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叶长生 主任医师 南方医科大学南方医院
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邓爱民 副主任医师 中国人民解放军南部战区总医院
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冉建民 主任医师 广州市红十字会医院
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冉建民 主任医师 广州市红十字会医院
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王向宇 主任医师 暨南大学附属第一医院