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尿酸高是怎么回事，尿酸高的注意事项有哪些
疾病：提问于 2025-10-11 05:29 -
病情描述：
尿酸高是怎么回事，尿酸高的注意事项有哪些
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回答1
尿酸是嘌呤代谢的终产物，尿酸高在医学上被称为高尿酸血症。其形成主要与两方面因素有关。一方面是体内尿酸生成过多，日常饮食中摄入大量高嘌呤食物，如动物内脏、海鲜、啤酒等，会使嘌呤在体内代谢后产生过多尿酸；另外，体内某些酶的异常也可能导致尿酸生成增加。另一方面是尿酸排泄减少，肾脏是尿酸排泄的主要器官，当肾脏功能出现问题，如患有肾脏疾病，或者某些药物影响了肾脏对尿酸的排泄功能，就会使尿酸在体内蓄积，导致血尿酸水平升高。 尿酸高的患者需要注意以下几点。在饮食上，要避免高嘌呤食物的摄入，多吃新鲜蔬菜、水果等低嘌呤食物，同时要多喝水，每日饮水量应在 2000 毫升以上，以促进尿酸的排泄。在生活习惯方面，要规律作息，避免熬夜和过度劳累，保持适当的运动，控制体重，但要避免剧烈运动，因为剧烈运动可能导致体内乳酸堆积，抑制尿酸的排泄。此外，患者还需要定期监测血尿酸水平，遵医嘱进行治疗，不要自行增减药物剂量。如果出现关节疼痛等症状，应及时就医。
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