对于55至60岁的人群来说,血糖正常范围和一般成年人是一致的。血糖值通常分为空腹血糖、餐后血糖等不同情况。 空腹血糖是指至少8小时没有进食后测得的血糖值,正常范围一般在3.9-6.1mmol/L。如果空腹血糖值在6.1-7.0mmol/L之间,属于空腹血糖受损,这是一种糖尿病前期的状态。当空腹血糖等于或大于7.0mmol/L时,就需要警惕可能患有糖尿病。 餐后血糖一般是指餐后2小时血糖,正常范围应低于7.8mmol/L。若餐后2小时血糖在7.8-11.1mmol/L之间,属于糖耐量减低,同样也是糖尿病前期。当餐后2小时血糖等于或大于11.1mmol/L时,也可能提示患有糖尿病。 不过,血糖会受到多种因素的影响,比如饮食、运动、情绪等。55至60岁人群身体机能有所下降,可能存在一些基础疾病,在判断血糖是否正常时,要综合考虑个体情况。如果血糖值出现异常,也不要过于紧张,应及时就医,进行进一步的检查和诊断。
预防流感的食疗方可尝试以下几种:
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叶长生 主任医师 南方医科大学南方医院
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冉建民 主任医师 广州市红十字会医院
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冉建民 主任医师 广州市红十字会医院
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