更年期失眠是不少处于这个阶段人群会面临的困扰,可通过一些药物来改善。 在西药方面,常用的有苯二氮䓬类药物,这类药物具有镇静、催眠、抗焦虑等作用,能帮助快速入睡,延长睡眠时间,提高睡眠质量。还有非苯二氮䓬类药物,其安全性和耐受性较好,副作用相对较少,对入睡困难、睡眠维持障碍等都有一定疗效。另外,褪黑素受体激动剂也可调节人体的睡眠 - 觉醒周期,对于昼夜节律失调导致的失眠有不错的效果。 中药在治疗更年期失眠上也有独特优势。一些安神类的中药,比如酸枣仁,它具有养心益肝、安神的功效,能缓解虚烦不眠等症状。柏子仁可养心安神,常用于心阴不足、心血亏虚导致的虚烦不眠。还有远志,能交通心肾、安神益智,对改善睡眠也有帮助。此外,一些中成药如安神补脑液、乌灵胶囊等,也能起到宁心安神、改善睡眠的作用。 不过,药物的使用需要谨慎。每个人的身体状况和病情不同,用药也存在差异。在使用任何药物之前,都应该先咨询医生,在医生的指导下合理用药。
预防流感的食疗方可尝试以下几种:
1、大葱烧豆腐:把大葱切成小段,...
杨汉勤 主任医师 中国人民解放军南部战区总医院
这种情况很可能患了“高催乳素血症”。催乳素是垂体前叶分泌的一种激素,具有促进乳汁分...
叶长生 主任医师 南方医科大学南方医院
细针穿刺是一种检查方法,主要用于甲状腺结节的诊断,同时,,可以对甲状腺结节进行治疗...
邓爱民 副主任医师 中国人民解放军南部战区总医院
按照世界卫生组织推荐的补碘范围就是每天100-1000微克。每天盐的摄入量在中国的...
冉建民 主任医师 广州市红十字会医院
严格来说碘缺乏有什么症状要看在人的哪个阶段。从人体的发育来说,胚胎期到儿童、青少年...
冉建民 主任医师 广州市红十字会医院
在甲亢治疗中,甲状腺功能的情况不是稳定不变的,所以应在医生的指导下,根据具体病情调...
王向宇 主任医师 暨南大学附属第一医院