尿酸高时,多排尿在一定程度上有助于降低尿酸水平。尿酸是嘌呤代谢的终产物,人体中的尿酸主要通过肾脏随尿液排出体外,少部分通过肠道排出。因此,增加排尿量能够促进尿酸随尿液排出,减少体内尿酸的蓄积。 当我们多喝水、多排尿时,肾脏不断地对血液进行过滤,将更多的尿酸从血液中滤出并随尿液排出。尤其是在痛风缓解期,保持充足的尿量可以帮助维持尿酸的平衡。但多排尿降尿酸的效果是有限的。如果体内尿酸生成过多,仅依靠多排尿难以将尿酸控制在正常范围内。因为尿酸增高可能由于体内嘌呤代谢异常,导致尿酸生成过多,或者是肾脏排泄尿酸的功能出现障碍。 此外,多排尿有一定的前提条件,不能过度饮水,否则可能加重肾脏负担。一般建议每日饮水量维持在2000 - 3000毫升,使尿量保持在2000毫升以上。同时也要注意,多排尿不能替代药物治疗。如果尿酸水平过高,或者已经引发了痛风等疾病,还是需要在医生的指导下进行规范的治疗。
预防流感的食疗方可尝试以下几种:
1、大葱烧豆腐:把大葱切成小段,...
杨汉勤 主任医师 中国人民解放军南部战区总医院
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叶长生 主任医师 南方医科大学南方医院
细针穿刺是一种检查方法,主要用于甲状腺结节的诊断,同时,,可以对甲状腺结节进行治疗...
邓爱民 副主任医师 中国人民解放军南部战区总医院
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冉建民 主任医师 广州市红十字会医院
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冉建民 主任医师 广州市红十字会医院
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