经常容易出汗可能由多种原因引起。 从生理方面来看,运动、高温环境、饮食辛辣、情绪紧张激动等都可能导致出汗增多。比如在炎热夏天或进行剧烈运动后,身体为了调节体温,会通过出汗来散热,这属于正常的生理现象,一般在诱因去除后,出汗情况会自然缓解。 疾病因素也不容忽视。甲状腺功能亢进,简称甲亢,患者体内甲状腺激素分泌过多,会使机体代谢加快,从而出现多汗症状,同时还可能伴有心慌、手抖、消瘦等表现。糖尿病患者在血糖波动时,尤其是低血糖发生时,会刺激交感神经兴奋,导致出汗,常伴有头晕、乏力等症状。嗜铬细胞瘤会间断或持续地释放大量儿茶酚胺,引起血压急剧升高和代谢紊乱,多汗也是其常见症状之一。另外,结核病患者除了多汗,还会有低热、乏力、咳嗽等表现。 此外,体质虚弱也可能导致多汗。中医认为,气虚、阴虚的人更容易出汗。气虚者往往表现为自汗,即在安静状态下也容易出汗,活动后出汗更明显;阴虚者则多出现盗汗,即在睡眠中出汗,醒来后汗止。 如果经常容易出汗且排除了生理性原因,建议及时就医进行相关检查,以明确病因并进行针对性治疗。
预防流感的食疗方可尝试以下几种:
1、大葱烧豆腐:把大葱切成小段,...
杨汉勤 主任医师 中国人民解放军南部战区总医院
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叶长生 主任医师 南方医科大学南方医院
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邓爱民 副主任医师 中国人民解放军南部战区总医院
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冉建民 主任医师 广州市红十字会医院
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冉建民 主任医师 广州市红十字会医院
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王向宇 主任医师 暨南大学附属第一医院