女性缺钙是由多种因素共同作用引起的,以下为您详细介绍。 饮食摄入不足是常见原因之一。有些女性为了保持身材,过度节食或饮食结构不均衡,导致钙的摄入量减少。比如很少食用牛奶、豆制品、海鲜等富含钙的食物,长期如此,身体难以获得足够的钙元素。 特殊生理时期对钙的需求增加。女性在孕期和哺乳期,胎儿的生长发育以及乳汁的分泌都需要大量的钙,如果此时没有及时补充,母体就容易缺钙。另外,女性绝经后,体内雌激素水平下降,会影响钙的吸收和利用,导致骨钙流失加速,进而引发缺钙。 维生素D缺乏也会影响钙的吸收。维生素D可以促进肠道对钙的吸收,帮助钙在骨骼中沉积。而女性户外活动少、日照不足,就会导致体内维生素D合成减少,从而影响钙的吸收。 某些疾病也会导致女性缺钙。例如胃肠道疾病会影响钙的消化和吸收;肾脏疾病会使钙的排泄增加;甲状腺旁腺功能减退会导致甲状旁腺激素分泌减少,影响钙的代谢。 长期服用某些药物也可能引起缺钙。如抗癫痫药、糖皮质激素等,这些药物会干扰钙的吸收和代谢,增加钙的流失。
预防流感的食疗方可尝试以下几种:
1、大葱烧豆腐:把大葱切成小段,...
杨汉勤 主任医师 中国人民解放军南部战区总医院
这种情况很可能患了“高催乳素血症”。催乳素是垂体前叶分泌的一种激素,具有促进乳汁分...
叶长生 主任医师 南方医科大学南方医院
细针穿刺是一种检查方法,主要用于甲状腺结节的诊断,同时,,可以对甲状腺结节进行治疗...
邓爱民 副主任医师 中国人民解放军南部战区总医院
按照世界卫生组织推荐的补碘范围就是每天100-1000微克。每天盐的摄入量在中国的...
冉建民 主任医师 广州市红十字会医院
严格来说碘缺乏有什么症状要看在人的哪个阶段。从人体的发育来说,胚胎期到儿童、青少年...
冉建民 主任医师 广州市红十字会医院
在甲亢治疗中,甲状腺功能的情况不是稳定不变的,所以应在医生的指导下,根据具体病情调...
王向宇 主任医师 暨南大学附属第一医院