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18岁男生还会长高吗
疾病：提问于 2025-09-26 05:29 -
病情描述：
18岁男生还会长高吗
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回答1
对于18岁男生是否还会长高，不能一概而论，主要取决于骨骼的生长情况，尤其是骨骺线是否闭合。 人体长高主要依靠长骨两端的骨骺软骨不断生长和骨化。在青春期，生长激素和性激素等分泌增加，刺激骨骼生长，身高会快速增长。一般来说，男生的青春期比女生稍晚，通常从12 - 14岁开始，可持续到18 - 20岁左右。 18岁时，部分男生的骨骺线可能尚未完全闭合，长骨仍有生长空间，这种情况下就还有长高的可能。影响身高增长的因素众多，遗传是一个重要因素，父母身高较高，孩子长高的潜力相对较大。此外，后天的生活方式也起着关键作用。合理的饮食至关重要，应保证摄入充足的蛋白质、钙、维生素D等营养物质，像牛奶、鸡蛋、鱼肉等都是不错的选择。适当的运动也有助于长高，如篮球、跳绳、游泳等，这些运动能刺激骨骼生长。同时，充足的睡眠也不可或缺，因为生长激素在夜间睡眠时分泌旺盛，所以要保证每天有足够的睡眠时间。 然而，如果18岁男生的骨骺线已经完全闭合，那么长骨就基本停止生长，身高也就很难再有明显的增长。
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