富贵病,也被称为“现代文明病”,是指在现代社会中,由于人们生活水平提高、饮食结构改变、运动量减少等因素而引发的一系列疾病。这些疾病通常与不良的生活方式和饮食习惯密切相关。 常见的富贵病包括糖尿病、高血压、高血脂、冠心病、肥胖症等。以糖尿病为例,现代人过多摄入高糖、高脂肪、高盐的食物,同时运动量不足,导致身体代谢功能紊乱,胰岛素分泌异常,从而引发糖尿病。高血压和高血脂也与不合理的饮食和缺乏运动有关,长期的不良生活方式会使血管壁受损,血液黏稠度增加,进而导致血压和血脂升高。 肥胖症是富贵病的典型代表,高热量食物的大量摄入和运动量的缺乏,使得脂肪在体内堆积,体重超标。而肥胖又会进一步增加患其他富贵病的风险,形成恶性循环。 富贵病的发生还与精神压力过大有关。现代社会节奏快,人们长期处于紧张、焦虑的状态,这也会影响身体的内分泌和免疫系统,增加患病几率。 要预防富贵病,关键在于调整生活方式,保持合理的饮食结构,增加运动量,减轻精神压力。
预防流感的食疗方可尝试以下几种:
1、大葱烧豆腐:把大葱切成小段,...
杨汉勤 主任医师 中国人民解放军南部战区总医院
这种情况很可能患了“高催乳素血症”。催乳素是垂体前叶分泌的一种激素,具有促进乳汁分...
叶长生 主任医师 南方医科大学南方医院
细针穿刺是一种检查方法,主要用于甲状腺结节的诊断,同时,,可以对甲状腺结节进行治疗...
邓爱民 副主任医师 中国人民解放军南部战区总医院
按照世界卫生组织推荐的补碘范围就是每天100-1000微克。每天盐的摄入量在中国的...
冉建民 主任医师 广州市红十字会医院
严格来说碘缺乏有什么症状要看在人的哪个阶段。从人体的发育来说,胚胎期到儿童、青少年...
冉建民 主任医师 广州市红十字会医院
在甲亢治疗中,甲状腺功能的情况不是稳定不变的,所以应在医生的指导下,根据具体病情调...
王向宇 主任医师 暨南大学附属第一医院