苦瓜素是从苦瓜中提取的一种活性成分,具有多种作用与功效。 在降血糖方面,苦瓜素能够模拟胰岛素的作用,促进细胞对葡萄糖的摄取和利用,从而降低血糖水平。它还可以调节体内糖代谢相关酶的活性,减少肝脏对糖原的分解,有助于稳定血糖,对糖尿病患者控制病情有一定帮助。 对于减肥人士而言,苦瓜素也有一定益处。它能抑制脂肪细胞的形成和脂肪的堆积,增加能量消耗,提高基础代谢率。同时,苦瓜素可以增强饱腹感,减少食欲,从而减少热量的摄入,达到辅助减肥的效果。 苦瓜素还具有一定的抗氧化作用。它能够清除体内过多的自由基,减少自由基对细胞的损伤,延缓细胞衰老,保护身体各个器官的健康。此外,抗氧化作用还能帮助维持皮肤的弹性和光泽,减少皱纹的产生。 另外,苦瓜素对免疫系统也有调节作用。它可以增强免疫细胞的活性,提高机体的免疫力,使身体更有能力抵抗外界病原体的入侵,预防感冒等疾病的发生。
预防流感的食疗方可尝试以下几种:
1、大葱烧豆腐:把大葱切成小段,...
杨汉勤 主任医师 中国人民解放军南部战区总医院
这种情况很可能患了“高催乳素血症”。催乳素是垂体前叶分泌的一种激素,具有促进乳汁分...
叶长生 主任医师 南方医科大学南方医院
细针穿刺是一种检查方法,主要用于甲状腺结节的诊断,同时,,可以对甲状腺结节进行治疗...
邓爱民 副主任医师 中国人民解放军南部战区总医院
按照世界卫生组织推荐的补碘范围就是每天100-1000微克。每天盐的摄入量在中国的...
冉建民 主任医师 广州市红十字会医院
严格来说碘缺乏有什么症状要看在人的哪个阶段。从人体的发育来说,胚胎期到儿童、青少年...
冉建民 主任医师 广州市红十字会医院
在甲亢治疗中,甲状腺功能的情况不是稳定不变的,所以应在医生的指导下,根据具体病情调...
王向宇 主任医师 暨南大学附属第一医院