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肥胖是什么意思
疾病：提问于 2025-09-21 05:29 -
病情描述：
肥胖是什么意思
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回答1
肥胖是一种常见的健康问题，它是指体内脂肪堆积过多或分布异常，导致体重增加，并对身体健康产生一定影响的状态。 从医学角度来看，通常使用身体质量指数（BMI）来衡量一个人是否肥胖。BMI的计算方法是体重（千克）除以身高（米）的平方。一般而言，BMI在18.5 - 23.9之间为正常范围，24 - 27.9为超重，28及以上则被认为是肥胖。不过，这一标准并非适用于所有人，例如运动员由于肌肉含量较高，BMI可能超过正常范围，但并非肥胖。 肥胖的成因较为复杂，主要包括遗传因素、饮食习惯、运动量过少、内分泌失调等。遗传因素会使某些人天生具有易胖体质；长期高热量、高脂肪、高糖的饮食习惯，会导致摄入的能量远超过身体消耗，多余的能量就会转化为脂肪储存起来；运动量过少会使身体代谢率下降，脂肪消耗减少。此外，一些疾病如甲状腺功能减退等内分泌疾病也可能引发肥胖。 肥胖会给身体健康带来诸多危害，它是许多慢性疾病的危险因素，如心血管疾病、糖尿病、高血压、骨关节疾病等。肥胖人群患这些疾病的概率要比正常体重人群高很多。 要预防和改善肥胖问题，关键在于保持健康的生活方式，合理饮食、适量运动、规律作息等都是有效的方法。
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