低血糖指血糖水平低于正常范围,会导致患者出现饥饿、心慌、手抖等不适症状,严重时甚至会危及生命。以下是一些造成低血糖的常见原因。 饮食因素是常见原因之一。当进食量过少、长时间未进食,或者过度节食、碳水化合物摄入不足时,身体无法获得足够的葡萄糖,就容易引发低血糖。比如,有些人为了减肥过度控制饮食,就可能出现这种情况。 运动量过大也会引发低血糖。剧烈运动或长时间运动后,身体消耗的能量增多,如果没有及时补充糖分,就可能导致血糖下降。运动员在高强度训练后,如果没有合理补充能量,就容易出现低血糖症状。 疾病因素也不容忽视。一些疾病会影响身体的糖代谢,从而导致低血糖。例如,胰岛细胞瘤会使胰岛素分泌过多,加速葡萄糖的利用和储存,导致血糖降低;严重的肝脏疾病会影响肝糖原的合成与分解,使血糖调节功能受损。 药物影响也是重要原因。某些药物在治疗疾病的同时,可能会引起低血糖。比如,胰岛素和磺脲类降糖药是治疗糖尿病的常用药物,但如果使用不当,剂量过大,就可能导致低血糖。 此外,酒精摄入也会影响血糖水平。酒精会抑制肝脏的糖异生作用,减少葡萄糖的生成,从而引发低血糖。尤其是空腹饮酒时,这种风险会更高。
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杨汉勤 主任医师 中国人民解放军南部战区总医院
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叶长生 主任医师 南方医科大学南方医院
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冉建民 主任医师 广州市红十字会医院
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