饭后测血糖一般分为餐后1小时、餐后2小时等不同时间节点,其正常范围有所差异。 通常情况下,餐后1小时血糖的正常范围在6.7-9.4mmol/L,一般不超过11.1mmol/L。这个时间段血糖处于升高状态,因为食物中的碳水化合物等被消化吸收进入血液。 餐后2小时血糖应小于7.8mmol/L。测量餐后2小时血糖能较好地反映胰岛β细胞的储备功能,即进食后胰岛β细胞分泌胰岛素的能力。若餐后2小时血糖在7.8-11.1mmol/L之间,属于糖耐量减低,是糖尿病前期的一种表现。当餐后2小时血糖大于等于11.1mmol/L时,则可能患有糖尿病,不过不能仅凭一次测量结果确诊,需要结合空腹血糖、症状及多次血糖检测等综合判断。 另外,餐后3小时血糖基本恢复到空腹水平,正常范围一般在3.9-6.1mmol/L。 不过,血糖值可能会受到多种因素的影响,比如饮食的种类和量、运动情况、情绪状态等。像进食大量高糖食物后,血糖可能会比平时高一些;运动则有助于降低血糖。因此,测量血糖时要尽量保证测量方法准确规范,同时结合自身情况综合分析血糖结果。
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杨汉勤 主任医师 中国人民解放军南部战区总医院
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冉建民 主任医师 广州市红十字会医院
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冉建民 主任医师 广州市红十字会医院
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