长期接触化学物可干扰人体代谢,导致血糖异常。穴位防护有一定作用,涉及的穴位有足三里、三阴交、关元、气海、胰俞等。 1. 足三里:位于外膝眼下四横指、胫骨边缘,刺激该穴位可调节胃肠功能,促进消化吸收,改善身体代谢,辅助稳定血糖。 2. 三阴交:在内踝尖上三寸,胫骨后缘处。此穴位是肝、脾、肾三条阴经的交会穴,刺激它能调节肝脾肾三脏功能,对血糖调节有积极意义。 3. 关元:在下腹部,前正中线上,当脐中下3寸。关元穴是人体元气汇聚之处,刺激它可培元固本、补益下焦,有助于增强身体免疫力,维持血糖稳定。 4. 气海:位于下腹部,前正中线上,当脐中下1.5寸。刺激气海穴能补气理气,促进气血运行,对改善血糖异常有帮助。 5. 胰俞:在背部,当第8胸椎棘突下,旁开1.5寸。它是调节胰腺功能的特效穴位,刺激该穴位可直接作用于胰腺,有助于胰岛素的分泌和调节,改善血糖水平。 穴位防护可作为长期接触化学物致血糖异常的辅助调理方法,但不能替代正规治疗。若血糖异常,应及时就医,进行规范诊断和治疗。穴位按摩或针灸需由专业人员操作。
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冉建民 主任医师 广州市红十字会医院
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