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老年糖尿病患者能吃哪些水果？
疾病：提问于 2025-08-12 05:29 -
病情描述：
老年糖尿病患者能吃哪些水果？
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回答1
老年糖尿病患者能吃的水果有苹果、橙子、柚子、草莓、猕猴桃等。 1. 苹果：富含果胶与膳食纤维，可调节血糖，延缓糖分吸收，升糖指数相对较低。 2. 橙子：含有丰富维生素C和类黄酮，能增强免疫力，且含糖量适中，对血糖影响较小。 3. 柚子：有类胰岛素成分，能辅助降低血糖，同时富含多种营养物质，适合老年糖尿病患者。 4. 草莓：热量低、糖分少，富含维生素和矿物质，能补充营养，且升糖作用不明显。 5. 猕猴桃：富含维生素、矿物质和生物活性成分，含糖量不高，有助于调节血糖。 这些水果对老年糖尿病患者较为适宜，但食用时要注意控制量，在血糖控制稳定的情况下适量进食，并监测血糖变化。若血糖波动较大，需谨慎选择。
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