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运动对胰岛素使用量有什么影响？
疾病：提问于 2025-08-12 05:29 -
病情描述：
运动对胰岛素使用量有什么影响？
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回答1
运动对胰岛素使用量的影响受运动强度、运动时间、运动频率、血糖控制情况、个体代谢能力等因素影响。 1. 运动强度：高强度运动可使身体对胰岛素敏感性提高，在一定程度上减少胰岛素使用量；低强度运动效果相对较弱，但长期坚持也有积极作用。 2. 运动时间：运动时间合适能更好调节血糖。如餐后1 - 2小时运动，可有效消耗血糖，减少胰岛素需求。 3. 运动频率：经常运动可持续改善身体代谢功能，使身体对胰岛素反应更敏感，减少胰岛素使用。 4. 血糖控制情况：血糖控制较好时，适当运动可进一步稳定血糖，减少胰岛素用量；血糖波动大时，运动要谨慎，需调整胰岛素用量。 5. 个体代谢能力：不同个体代谢能力有差异，代谢能力强的人，运动后胰岛素敏感性提升更明显，胰岛素使用量减少更显著。 运动对胰岛素使用量有一定影响，受多种因素共同作用。运动时需综合考虑这些因素，根据自身情况合理运动，并在医生指导下调整胰岛素用量。
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