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水果中真有“降酸神器”吗？
疾病：提问于 2025-08-07 05:29 -
病情描述：
水果中真有“降酸神器”吗？
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回答1
水果中的降酸作用，与水果的营养成分有关，苹果、樱桃、柠檬、西瓜、香蕉等水果具有一定降酸作用。 1. 苹果：富含果胶、纤维素和维生素等，能促进胃肠蠕动，帮助排出体内酸性物质，调节体内酸碱平衡。 2. 樱桃：含有花青素等抗氧化物质，可促进尿酸排泄，减轻炎症反应，对降低体内尿酸水平有帮助。 3. 柠檬：虽口感酸，但属于碱性食物，能在体内代谢后产生碱性物质，有助于中和酸性物质，降低体内酸度。 4. 西瓜：水分含量高，具有利尿作用，能促进尿液排出，从而带走体内多余的酸性物质和尿酸。 5. 香蕉：富含钾元素，钾能促进钠的排出，有助于维持体内电解质平衡，对降低体内酸性有一定作用。 水果中的苹果、樱桃、柠檬、西瓜、香蕉等具有一定降酸作用，但不能替代药物治疗。若体内酸度异常或尿酸水平高，应及时就医，遵医嘱治疗。同时，可适当食用这些水果辅助调节。
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