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老年人降血糖有哪些穴位秘籍？
疾病：提问于 2025-08-05 05:29 -
病情描述：
老年人降血糖有哪些穴位秘籍？
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回答1
老年人降血糖可借助一些穴位，如足三里、三阴交、关元、胰俞、然谷等。 1. 足三里：位于外膝眼下四横指、胫骨边缘。刺激该穴位能调节消化系统功能，促进新陈代谢，辅助降低血糖。 2. 三阴交：在内踝尖直上三寸，胫骨后缘。它是肝、脾、肾三条阴经的交会穴，刺激此穴可增强肝、脾、肾三脏功能，利于血糖的稳定。 3. 关元：在下腹部，前正中线上，当脐中下3寸。刺激关元穴可培元固本、补益下焦，对改善血糖代谢有一定帮助。 4. 胰俞：在背部，当第8胸椎棘突下，旁开1.5寸。此为经外奇穴，是调节胰腺功能的特效穴位，刺激它能直接作用于胰腺，调节胰岛素分泌。 5. 然谷：在足内侧缘，足舟骨粗隆下方，赤白肉际。刺激然谷穴有滋阴补肾、清热除烦的功效，对缓解糖尿病症状有一定作用。 穴位降血糖可作为辅助手段，刺激穴位时可采用按摩、艾灸等方法，但需长期坚持。不过不能替代药物治疗，若血糖异常，仍需及时就医，遵医嘱治疗。
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