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空气污染环境下，甲亢患者饮食怎么调整？
疾病：提问于 2025-08-05 05:29 -
病情描述：
空气污染环境下，甲亢患者饮食怎么调整？
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回答1
空气污染下，甲亢患者饮食应注意增加抗氧化食物摄入、保证蛋白质供应、控制碘摄入、补充维生素、保证水分摄入等。 1. 增加抗氧化食物摄入：空气污染中的有害物质易引发氧化应激，可多吃蓝莓、西兰花、胡萝卜等富含抗氧化物质的食物，减轻氧化损伤。 2. 保证蛋白质供应：甲亢患者代谢快，需保证蛋白质摄入，可选择瘦肉、鱼类、豆类等优质蛋白。 3. 控制碘摄入：碘是合成甲状腺激素的原料，甲亢患者要严格控制碘摄入，避免食用海带、紫菜等高碘食物。 4. 补充维生素：多吃新鲜蔬果，补充维生素C、维生素E等，增强免疫力。 5. 保证水分摄入：多喝水有助于排出体内毒素，减轻空气污染对身体的影响。 空气污染下，甲亢患者通过合理调整饮食，增加抗氧化食物、保证蛋白质、控制碘摄入、补充维生素和水分，能在一定程度上减轻空气污染对病情的影响。但饮食调整只是辅助，还需遵医嘱治疗，定期复查。
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