可从指甲形态、质地、颜色、纹路及甲周状况发现缺锌缺钙。形态异常、质地改变、颜色变化、纹路出现、甲周问题等都可能是提示。 1. 指甲形态:指甲变脆易断、出现匙状甲或杵状甲,可能与缺锌缺钙有关。 2. 指甲质地:质地变软、变薄,缺乏韧性,容易分层剥落,是常见表现。 3. 指甲颜色:颜色变白、失去光泽,可能是体内缺乏锌钙的信号。 4. 指甲纹路:出现横纹、竖纹或白点,可能提示营养不均衡,锌钙缺乏。 5. 甲周状况:甲周皮肤干燥、起皮,倒刺增多,也可能和缺锌缺钙相关。 通过观察指甲的这些表现,可初步判断是否存在缺锌缺钙情况。但要准确诊断,还需就医检查。若确诊,可在医生指导下补充葡萄糖酸锌、碳酸钙、乳酸钙等药物。日常注意饮食均衡,多摄入含锌钙食物。出现相关症状,建议到正规医院内分泌科就诊。
预防流感的食疗方可尝试以下几种:
1、大葱烧豆腐:把大葱切成小段,...
杨汉勤 主任医师 中国人民解放军南部战区总医院
这种情况很可能患了“高催乳素血症”。催乳素是垂体前叶分泌的一种激素,具有促进乳汁分...
叶长生 主任医师 南方医科大学南方医院
细针穿刺是一种检查方法,主要用于甲状腺结节的诊断,同时,,可以对甲状腺结节进行治疗...
邓爱民 副主任医师 中国人民解放军南部战区总医院
按照世界卫生组织推荐的补碘范围就是每天100-1000微克。每天盐的摄入量在中国的...
冉建民 主任医师 广州市红十字会医院
严格来说碘缺乏有什么症状要看在人的哪个阶段。从人体的发育来说,胚胎期到儿童、青少年...
冉建民 主任医师 广州市红十字会医院
在甲亢治疗中,甲状腺功能的情况不是稳定不变的,所以应在医生的指导下,根据具体病情调...
王向宇 主任医师 暨南大学附属第一医院