运动在一定程度上能减轻地塞米松副作用,主要体现在改善体重增加、肌肉萎缩、骨质疏松、血糖波动、心血管负担等方面。 1. 改善体重增加:地塞米松可能导致水钠潴留和脂肪重新分布,引起体重上升。运动可消耗热量,促进新陈代谢,有助于控制体重。 2. 缓解肌肉萎缩:长期使用地塞米松会使肌肉蛋白分解增加,导致肌肉萎缩。适当运动能刺激肌肉生长,增强肌肉力量。 3. 预防骨质疏松:地塞米松会影响钙的吸收和骨代谢,增加骨质疏松风险。运动能促进骨骼健康,提高骨密度。 4. 调节血糖波动:地塞米松可能引起血糖升高。运动可提高胰岛素敏感性,帮助调节血糖水平。 5. 减轻心血管负担:地塞米松可能影响血脂和血压,增加心血管疾病风险。运动有助于改善心血管功能,降低心血管负担。 运动对减轻地塞米松副作用有积极作用,但运动方式和强度应根据个人情况合理安排。同时,使用地塞米松等药物必须遵医嘱。若在用药过程中出现不适,建议到正规医院就诊。
预防流感的食疗方可尝试以下几种:
1、大葱烧豆腐:把大葱切成小段,...
杨汉勤 主任医师 中国人民解放军南部战区总医院
这种情况很可能患了“高催乳素血症”。催乳素是垂体前叶分泌的一种激素,具有促进乳汁分...
叶长生 主任医师 南方医科大学南方医院
细针穿刺是一种检查方法,主要用于甲状腺结节的诊断,同时,,可以对甲状腺结节进行治疗...
邓爱民 副主任医师 中国人民解放军南部战区总医院
按照世界卫生组织推荐的补碘范围就是每天100-1000微克。每天盐的摄入量在中国的...
冉建民 主任医师 广州市红十字会医院
严格来说碘缺乏有什么症状要看在人的哪个阶段。从人体的发育来说,胚胎期到儿童、青少年...
冉建民 主任医师 广州市红十字会医院
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王向宇 主任医师 暨南大学附属第一医院