糖尿病人脚肿可通过控制血糖、改善血液循环、药物治疗、调整饮食、适当运动等方法解决。 1. 控制血糖:良好的血糖控制是基础,可延缓糖尿病并发症发展,减少脚肿发生。可使用二甲双胍、格列齐特、胰岛素等药物。 2. 改善血液循环:适当抬高下肢,促进血液回流,减轻肿胀。也可穿弹力袜,帮助改善下肢血液循环。 3. 药物治疗:若脚肿由肾脏病变等引起,可在医生指导下使用利尿剂,如氢氯噻嗪、呋塞米等,减轻水肿。 4. 调整饮食:减少钠盐摄入,避免水钠潴留加重脚肿。增加优质蛋白摄入,如瘦肉、鱼类、豆类等。 5. 适当运动:进行散步、太极拳等有氧运动,增强下肢肌肉力量,促进血液循环,但要避免过度劳累。 糖尿病人脚肿需综合处理,控制血糖是关键,同时结合改善血液循环、药物治疗、饮食调整和适当运动等方法。但具体治疗应遵医嘱,若脚肿持续不缓解或加重,需及时到正规医院就诊。
预防流感的食疗方可尝试以下几种:
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冉建民 主任医师 广州市红十字会医院
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