尿酸高喝苏打水有一定益处,涉及碱化尿液、促进尿酸排泄、辅助控制尿酸水平、缓解不适症状、减少痛风发作风险等方面。 1. 碱化尿液:苏打水呈碱性,可中和尿酸,使尿液pH值升高,利于尿酸溶解和排出。 2. 促进尿酸排泄:能增加尿酸在尿液中的溶解度,促使尿酸随尿液排出体外,降低体内尿酸含量。 3. 辅助控制尿酸水平:在一定程度上辅助降低血尿酸浓度,对控制病情有帮助。 4. 缓解不适症状:对于尿酸高引起的关节疼痛等不适,适量饮用苏打水可在一定程度上缓解。 5. 减少痛风发作风险:降低尿酸水平后,可减少尿酸盐结晶沉积,降低痛风发作几率。此外,还可搭配使用苯溴马隆、丙磺舒、别嘌醇等药物,但需遵医嘱。 尿酸高喝苏打水有诸多好处,但不能仅依赖苏打水治疗。患者应及时就医,结合饮食控制、适当运动和药物治疗等综合措施控制尿酸水平。
预防流感的食疗方可尝试以下几种:
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冉建民 主任医师 广州市红十字会医院
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