糖尿病人睡眠不好,可能从血糖控制、心血管负担、神经病变、免疫力及心理状态等方面影响健康。 1. 血糖控制:睡眠不好干扰胰岛素分泌和作用,使血糖波动大,增加并发症风险。 2. 心血管负担:睡眠不足使交感神经兴奋,血压升高、心率加快,加重心脏负担,易引发心血管疾病。 3. 神经病变:长期睡眠问题影响神经系统,加重糖尿病神经病变,出现肢体麻木、疼痛等症状。 4. 免疫力下降:睡眠不好削弱免疫系统功能,易受病原体侵袭,影响身体恢复。 5. 心理状态:睡眠差易导致焦虑、抑郁等不良情绪,影响血糖控制和生活质量。 糖尿病人睡眠不好虽不一定直接加速死亡,但会从多方面危害健康,增加并发症风险。可通过改善睡眠环境、调整作息等改善睡眠,必要时用艾司唑仑、阿普唑仑、佐匹克隆等药物,但要遵医嘱。建议去正规医院内分泌科或呼吸睡眠中心就诊。
预防流感的食疗方可尝试以下几种:
1、大葱烧豆腐:把大葱切成小段,...
杨汉勤 主任医师 中国人民解放军南部战区总医院
这种情况很可能患了“高催乳素血症”。催乳素是垂体前叶分泌的一种激素,具有促进乳汁分...
叶长生 主任医师 南方医科大学南方医院
细针穿刺是一种检查方法,主要用于甲状腺结节的诊断,同时,,可以对甲状腺结节进行治疗...
邓爱民 副主任医师 中国人民解放军南部战区总医院
按照世界卫生组织推荐的补碘范围就是每天100-1000微克。每天盐的摄入量在中国的...
冉建民 主任医师 广州市红十字会医院
严格来说碘缺乏有什么症状要看在人的哪个阶段。从人体的发育来说,胚胎期到儿童、青少年...
冉建民 主任医师 广州市红十字会医院
在甲亢治疗中,甲状腺功能的情况不是稳定不变的,所以应在医生的指导下,根据具体病情调...
王向宇 主任医师 暨南大学附属第一医院