-
2型糖尿病患者压力大该如何调节？
疾病：提问于 2025-07-06 05:29 -
病情描述：
2型糖尿病患者压力大该如何调节？
-
回答1
2型糖尿病患者压力大可通过心理疏导、运动锻炼、饮食调整、药物治疗、社交活动等方式调节。 1.心理疏导：可寻求心理咨询科医生帮助，进行专业心理辅导，缓解心理压力。也可通过写日记等方式自我排解。 2.运动锻炼：适当进行有氧运动，如散步、慢跑、游泳等，能促进新陈代谢，增强体质，还可释放压力。 3.饮食调整：保证营养均衡，多摄入富含维生素B的食物，如全麦面包、燕麦等，有助于改善情绪。避免高糖、高脂肪食物。 4.药物治疗：在医生指导下，可使用一些调节情绪的药物，如舍曲林、氟西汀、帕罗西汀等，但需遵医嘱。 5.社交活动：多参加社交活动，与亲朋好友交流互动，分享感受，能获得情感支持，减轻压力。 2型糖尿病患者压力大时，可综合运用上述方法进行调节。若压力持续无法缓解，应及时到正规医院就诊，在医生指导下进行治疗。
-
- 徐明彤 主任医师 内分泌内科 中山大学孙逸仙纪念医院 (三级甲等) 擅长：甲状腺疾病，糖尿病，垂体疾病，肾上腺疾病...
-
-
预防流感的食疗方有哪些？
预防流感的食疗方可尝试以下几种：
1、大葱烧豆腐：把大葱切成小段，...
杨汉勤 主任医师 中国人民解放军南部战区总医院
-
为什么没生孩子，乳房会流乳汁？
这种情况很可能患了“高催乳素血症”。催乳素是垂体前叶分泌的一种激素，具有促进乳汁分...
叶长生 主任医师 南方医科大学南方医院
-
甲亢可以用细针吸取治疗吗？
细针穿刺是一种检查方法，主要用于甲状腺结节的诊断，同时，，可以对甲状腺结节进行治疗...
邓爱民 副主任医师 中国人民解放军南部战区总医院
-
补碘每天应摄入多少量？
按照世界卫生组织推荐的补碘范围就是每天100-1000微克。每天盐的摄入量在中国的...
冉建民 主任医师 广州市红十字会医院
-
碘缺乏有什么症状？
严格来说碘缺乏有什么症状要看在人的哪个阶段。从人体的发育来说，胚胎期到儿童、青少年...
冉建民 主任医师 广州市红十字会医院
-
服用了抗甲状腺药物就可以治疗甲亢?男性甲亢患者会影响生育吗？
在甲亢治疗中，甲状腺功能的情况不是稳定不变的，所以应在医生的指导下，根据具体病情调...
王向宇 主任医师 暨南大学附属第一医院
