-
有哪4种食物能让轻微血糖高恢复正常？
疾病：提问于 2025-06-30 05:29 -
病情描述：
有哪4种食物能让轻微血糖高恢复正常？
-
回答1
对于轻微血糖高情况，有4种食物可起到一定调节作用，分别是苦瓜、燕麦、洋葱、黑木耳等。 1. 苦瓜：含有类似胰岛素的物质，能发挥降低血糖的功效，促进糖分分解，使多余糖分转化为热量，改善体内脂肪平衡。 2. 燕麦：属于高纤维食物，吸水性强，易使人产生饱腹感，可延缓碳水化合物消化吸收，从而稳定血糖。 3. 洋葱：含有与降血糖药物甲磺丁脲相似的有机物，能在一定程度上降低血糖，且有助于改善血脂。 4. 黑木耳：富含木耳多糖、维生素、蛋白质等多种营养成分，其中木耳多糖有明显降血糖作用。 这4种食物对轻微血糖高有一定益处，但不能替代药物治疗。轻微血糖高人群可将这些食物纳入日常饮食，同时要注意监测血糖，若血糖持续异常，需及时就医，在医生指导下进行规范治疗。
-
- 徐明彤 主任医师 内分泌内科 中山大学孙逸仙纪念医院 (三级甲等) 擅长：甲状腺疾病，糖尿病，垂体疾病，肾上腺疾病...
-
-
预防流感的食疗方有哪些？
预防流感的食疗方可尝试以下几种：
1、大葱烧豆腐：把大葱切成小段，...
杨汉勤 主任医师 中国人民解放军南部战区总医院
-
为什么没生孩子，乳房会流乳汁？
这种情况很可能患了“高催乳素血症”。催乳素是垂体前叶分泌的一种激素，具有促进乳汁分...
叶长生 主任医师 南方医科大学南方医院
-
甲亢可以用细针吸取治疗吗？
细针穿刺是一种检查方法，主要用于甲状腺结节的诊断，同时，，可以对甲状腺结节进行治疗...
邓爱民 副主任医师 中国人民解放军南部战区总医院
-
补碘每天应摄入多少量？
按照世界卫生组织推荐的补碘范围就是每天100-1000微克。每天盐的摄入量在中国的...
冉建民 主任医师 广州市红十字会医院
-
碘缺乏有什么症状？
严格来说碘缺乏有什么症状要看在人的哪个阶段。从人体的发育来说，胚胎期到儿童、青少年...
冉建民 主任医师 广州市红十字会医院
-
服用了抗甲状腺药物就可以治疗甲亢?男性甲亢患者会影响生育吗？
在甲亢治疗中，甲状腺功能的情况不是稳定不变的，所以应在医生的指导下，根据具体病情调...
王向宇 主任医师 暨南大学附属第一医院
