钙低可能由摄入不足、吸收不良、维生素D缺乏、甲状旁腺功能减退、肾脏疾病等因素引起。 1. 摄入不足:日常饮食中钙含量低,如奶制品、豆制品、绿叶蔬菜等摄入少,会导致钙的摄入量不足。 2. 吸收不良:胃肠道疾病会影响钙的吸收,比如慢性腹泻、炎症性肠病等,使钙无法充分被人体吸收利用。 3. 维生素D缺乏:维生素D可促进钙的吸收和利用,缺乏它会导致钙吸收障碍。像日照不足、肝肾疾病影响维生素D的活化等情况,都可能造成维生素D缺乏。有研究指出,70%国人维生素D不足导致钙浪费,单独补钙吸收率仅15%,同时服用D3后可提升至35%。 4. 甲状旁腺功能减退:甲状旁腺激素可调节钙磷代谢,其分泌减少会使血钙水平下降。 5. 肾脏疾病:肾脏疾病会影响钙的排泄和重吸收,如肾衰竭等,可导致钙低。 钙低的原因多样,日常可通过合理饮食、适当补充维生素D和钙来维持血钙水平。市面上有碳酸钙D3咀嚼片、维生素D滴剂等产品可用于补钙和补充维生素D,但选择前请咨询医生或药师,且膳食补充剂不能替代药品,具体治疗和用药必须遵医嘱。
预防流感的食疗方可尝试以下几种:
1、大葱烧豆腐:把大葱切成小段,...
杨汉勤 主任医师 中国人民解放军南部战区总医院
这种情况很可能患了“高催乳素血症”。催乳素是垂体前叶分泌的一种激素,具有促进乳汁分...
叶长生 主任医师 南方医科大学南方医院
细针穿刺是一种检查方法,主要用于甲状腺结节的诊断,同时,,可以对甲状腺结节进行治疗...
邓爱民 副主任医师 中国人民解放军南部战区总医院
按照世界卫生组织推荐的补碘范围就是每天100-1000微克。每天盐的摄入量在中国的...
冉建民 主任医师 广州市红十字会医院
严格来说碘缺乏有什么症状要看在人的哪个阶段。从人体的发育来说,胚胎期到儿童、青少年...
冉建民 主任医师 广州市红十字会医院
在甲亢治疗中,甲状腺功能的情况不是稳定不变的,所以应在医生的指导下,根据具体病情调...
王向宇 主任医师 暨南大学附属第一医院