经常吃钙片可能会引起高钙血症,与摄入剂量、个体差异、维生素D摄入、基础疾病、药物相互作用等有关。 1. 摄入剂量:若长期大量吃钙片,远超身体所需,可能使血钙水平升高,增加高钙血症风险。 2. 个体差异:不同人对钙的吸收和代谢能力不同,有些人即使正常剂量吃钙片,也可能因自身代谢异常,导致血钙升高。 3. 维生素D摄入:维生素D可促进钙吸收,若在吃钙片同时大量补充维生素D,会增加钙吸收,提高高钙血症发生几率。像单独补钙吸收率仅15%,同时服用D3后可提升至35%。 4. 基础疾病:本身有甲状旁腺功能亢进、肾衰竭等疾病,会影响钙代谢,此时经常吃钙片,更易引发高钙血症。 5. 药物相互作用:某些药物与钙片同服,可能影响钙代谢,增加高钙血症风险。 经常吃钙片有可能引起高钙血症,受多种因素影响。若需补钙,可选择钙和维生素D同补的产品,能提升钙吸收率、减少钙流失。但选择前请咨询医生或药师,遵医嘱进行,以确保安全有效。
预防流感的食疗方可尝试以下几种:
1、大葱烧豆腐:把大葱切成小段,...
杨汉勤 主任医师 中国人民解放军南部战区总医院
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叶长生 主任医师 南方医科大学南方医院
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邓爱民 副主任医师 中国人民解放军南部战区总医院
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冉建民 主任医师 广州市红十字会医院
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冉建民 主任医师 广州市红十字会医院
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王向宇 主任医师 暨南大学附属第一医院