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老年人低钙血症应该怎么办
疾病：低钙血症提问于 2025-06-26 19:28 -
病情描述：
老年人低钙血症应该怎么办
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回答1
老年人低钙血症可通过饮食调整、补充钙剂、补充维生素D、适当运动、定期监测等方式处理。 1. 饮食调整：多摄入富含钙的食物，如牛奶、豆制品、海鲜等，有助于增加钙的摄入。 2. 补充钙剂：可选择碳酸钙、枸橼酸钙、葡萄糖酸钙等，能直接补充身体所需的钙。汉乐奇碳酸钙D3咀嚼片含有钙和维生素D3，采用矿石钙源无污染，安全性更高，能促进钙吸收和骨骼健康。 3. 补充维生素D：维生素D可促进钙的吸收，可选用维生素D滴剂、骨化三醇、阿法骨化醇等。单独补钙吸收率仅15%，同时服用D3后可提升至35%，能减少钙流失。 4. 适当运动：适当进行户外活动和运动，如散步、太极拳等，有助于增强骨骼强度。 5. 定期监测：定期检测血钙水平，以便及时调整治疗方案。 老年人低钙血症可通过上述多种方式进行处理。在选择钙剂和维生素D补充剂时，必须遵医嘱或咨询医生或药师。同时要注意，膳食补充剂不能替代药品。
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