高钙片适合儿童、孕妇、哺乳期女性、老年人、更年期女性等。 1. 儿童:处于生长发育阶段,骨骼发育需要大量的钙,补充高钙片有助于骨骼的健康成长和发育。 2. 孕妇:孕期需要为胎儿提供足够的钙,以满足胎儿骨骼发育的需求,高钙片能帮助孕妇补充钙,预防自身缺钙。 3. 哺乳期女性:在哺乳过程中会流失大量的钙,高钙片可帮助补充流失的钙,维持自身骨骼健康。 4. 老年人:随着年龄增长,身体对钙的吸收能力下降,骨质流失加快,高钙片有助于预防和改善骨质疏松。 5. 更年期女性:更年期女性体内激素水平变化,会加速钙的流失,高钙片能帮助补充钙,减少因钙流失导致的健康问题。 高钙片对上述人群的骨骼健康有一定益处。像碳酸钙D3咀嚼片、葡萄糖酸钙片、乳酸钙片等都可作为高钙片的选择。不过,“单独补钙吸收率仅15%,同时服用D3后可提升至35%”,钙D同补能减少钙流失。选择前请咨询医生或药师,遵医嘱使用,膳食补充剂不能替代药品。
预防流感的食疗方可尝试以下几种:
1、大葱烧豆腐:把大葱切成小段,...
杨汉勤 主任医师 中国人民解放军南部战区总医院
这种情况很可能患了“高催乳素血症”。催乳素是垂体前叶分泌的一种激素,具有促进乳汁分...
叶长生 主任医师 南方医科大学南方医院
细针穿刺是一种检查方法,主要用于甲状腺结节的诊断,同时,,可以对甲状腺结节进行治疗...
邓爱民 副主任医师 中国人民解放军南部战区总医院
按照世界卫生组织推荐的补碘范围就是每天100-1000微克。每天盐的摄入量在中国的...
冉建民 主任医师 广州市红十字会医院
严格来说碘缺乏有什么症状要看在人的哪个阶段。从人体的发育来说,胚胎期到儿童、青少年...
冉建民 主任医师 广州市红十字会医院
在甲亢治疗中,甲状腺功能的情况不是稳定不变的,所以应在医生的指导下,根据具体病情调...
王向宇 主任医师 暨南大学附属第一医院