糖尿病人吃与不吃枸杞,在血糖控制、免疫力、视力、肝肾健康、血管状况等方面存在差异。 1. 血糖控制:枸杞含多糖等成分,一定程度调节糖代谢,辅助稳定血糖,不吃则少了这种潜在调节作用。 2. 免疫力:枸杞富含营养,可增强免疫力,让身体抵御疾病能力提升,不吃可能免疫力提升不明显。 3. 视力:糖尿病易影响视力,枸杞中胡萝卜素等有益眼睛健康,吃枸杞对视力有保护作用,不吃则缺乏相关营养支持。 4. 肝肾健康:枸杞有滋补肝肾功效,对糖尿病引发的肝肾损伤有一定修复作用,不吃枸杞肝肾修复可能受影响。 5. 血管状况:枸杞有助于改善血液循环,保护血管内皮,不吃枸杞血管健康维护效果可能欠佳。 糖尿病人吃枸杞在多方面有积极作用,相比不吃枸杞更利于健康,但食用时要控制量,且应遵医嘱。
预防流感的食疗方可尝试以下几种:
1、大葱烧豆腐:把大葱切成小段,...
杨汉勤 主任医师 中国人民解放军南部战区总医院
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叶长生 主任医师 南方医科大学南方医院
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邓爱民 副主任医师 中国人民解放军南部战区总医院
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冉建民 主任医师 广州市红十字会医院
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冉建民 主任医师 广州市红十字会医院
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