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8个迹象表明新陈代谢慢，再不重视就晚了！
疾病：提问于 2025-06-15 22:42 -
病情描述：
8个迹象表明新陈代谢慢，再不重视就晚了！
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回答1
新陈代谢慢有多种迹象，如体重增加、疲劳困倦、便秘、皮肤干燥、怕冷等。 1. 体重增加：新陈代谢慢时，身体消耗能量减少，摄入的热量易转化为脂肪堆积，导致体重上升。 2. 疲劳困倦：能量产生不足，身体得不到充足能量供应，易感到疲倦、困倦，且休息后也难缓解。 3. 便秘：胃肠蠕动减慢，食物在肠道内停留时间延长，水分被过度吸收，导致大便干结，引发便秘。 4. 皮肤干燥：新陈代谢慢会影响皮肤的更新和修复，皮肤缺乏足够的营养和水分，变得干燥、粗糙。 5. 怕冷：身体产热能力下降，难以维持正常体温，对寒冷的耐受性降低，容易感觉寒冷。 新陈代谢慢会通过多种迹象表现出来，当出现上述情况时，应引起重视，及时调整生活方式，必要时就医检查。
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