新陈代谢快与慢在多个方面存在显著差异,如能量消耗、体重变化、体温调节、消化速度、皮肤状态等。 1. 能量消耗:新陈代谢快的人能量消耗大,即使休息时也能消耗较多热量;而新陈代谢慢的人能量消耗少,容易储存脂肪。 2. 体重变化:新陈代谢快的人往往不易发胖,摄入的食物能较快被消耗;新陈代谢慢的人则易堆积脂肪,体重增加。 3. 体温调节:新陈代谢快的人体温相对较高,更耐热;新陈代谢慢的人体温偏低,比较怕冷。 4. 消化速度:新陈代谢快的人消化食物速度快,排便更规律;新陈代谢慢的人消化功能较弱,易出现便秘。 5. 皮肤状态:新陈代谢快的人皮肤更新速度快,更有光泽和弹性;新陈代谢慢的人皮肤易暗沉、粗糙。 新陈代谢的快慢受多种因素影响,了解自身新陈代谢情况,可针对性地调整生活方式,维持身体健康。若对自身新陈代谢情况有疑问,可到医院进行相关检查。
预防流感的食疗方可尝试以下几种:
1、大葱烧豆腐:把大葱切成小段,...
杨汉勤 主任医师 中国人民解放军南部战区总医院
这种情况很可能患了“高催乳素血症”。催乳素是垂体前叶分泌的一种激素,具有促进乳汁分...
叶长生 主任医师 南方医科大学南方医院
细针穿刺是一种检查方法,主要用于甲状腺结节的诊断,同时,,可以对甲状腺结节进行治疗...
邓爱民 副主任医师 中国人民解放军南部战区总医院
按照世界卫生组织推荐的补碘范围就是每天100-1000微克。每天盐的摄入量在中国的...
冉建民 主任医师 广州市红十字会医院
严格来说碘缺乏有什么症状要看在人的哪个阶段。从人体的发育来说,胚胎期到儿童、青少年...
冉建民 主任医师 广州市红十字会医院
在甲亢治疗中,甲状腺功能的情况不是稳定不变的,所以应在医生的指导下,根据具体病情调...
王向宇 主任医师 暨南大学附属第一医院