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运动对胰岛素和多囊卵巢有何神奇影响？
疾病：提问于 2025-06-05 21:11 -
病情描述：
运动对胰岛素和多囊卵巢有何神奇影响？
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回答1
运动对胰岛素和多囊卵巢有诸多积极影响，如改善胰岛素敏感性、调节激素水平、减轻体重、增强代谢功能、缓解多囊卵巢症状等。 1. 改善胰岛素敏感性：运动能使肌肉细胞对胰岛素的反应更敏感，促进葡萄糖进入细胞，降低血糖水平，减少胰岛素抵抗。 2. 调节激素水平：规律运动可调节体内激素分泌，对于多囊卵巢患者，有助于降低雄激素水平，改善内分泌紊乱。 3. 减轻体重：运动能消耗热量，帮助减轻体重，而肥胖是导致胰岛素抵抗和多囊卵巢综合征加重的因素之一，减重后病情可得到缓解。 4. 增强代谢功能：提高身体的基础代谢率，促进脂肪分解和能量代谢，维持身体代谢平衡。 5. 缓解多囊卵巢症状：运动可改善多囊卵巢患者的排卵功能，增加受孕几率，还能缓解多毛、痤疮等症状。 运动对胰岛素和多囊卵巢有着重要且积极的影响。通过改善胰岛素敏感性、调节激素水平等多方面作用，能有效改善患者的身体状况。建议多囊卵巢患者适当进行运动，并保持规律。若症状严重，需及时就医治疗。
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