测血糖的5个最佳时间为空腹时、餐后2小时、睡前、夜间以及运动前后,这些时段测血糖有助于早筛糖尿病。 1. 空腹时:指隔夜禁食8-12小时之后,次日早餐前的血糖值,能反映基础胰岛素分泌功能。 2. 餐后2小时:从吃第一口饭开始计时,2小时后测血糖,可反映进食及降糖药是否合适。 3. 睡前:一般指晚上睡觉前测血糖,能了解睡前血糖水平,防止夜间低血糖。 4. 夜间:通常在凌晨2-3点测,可发现夜间低血糖或高血糖,明确血糖波动原因。 5. 运动前后:运动前测血糖可了解运动前身体血糖储备情况;运动后测能观察运动对血糖的影响。 在这5个最佳时间测血糖,能从不同方面了解血糖变化情况,有助于及时发现血糖异常,早筛糖尿病。若发现血糖异常,应及时到正规医院就诊。
预防流感的食疗方可尝试以下几种:
1、大葱烧豆腐:把大葱切成小段,...
杨汉勤 主任医师 中国人民解放军南部战区总医院
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叶长生 主任医师 南方医科大学南方医院
细针穿刺是一种检查方法,主要用于甲状腺结节的诊断,同时,,可以对甲状腺结节进行治疗...
邓爱民 副主任医师 中国人民解放军南部战区总医院
按照世界卫生组织推荐的补碘范围就是每天100-1000微克。每天盐的摄入量在中国的...
冉建民 主任医师 广州市红十字会医院
严格来说碘缺乏有什么症状要看在人的哪个阶段。从人体的发育来说,胚胎期到儿童、青少年...
冉建民 主任医师 广州市红十字会医院
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王向宇 主任医师 暨南大学附属第一医院