-
未来糖尿病饮食趋势：水果选择新方向
疾病：提问于 2025-05-24 03:03 -
病情描述：
未来糖尿病饮食趋势：水果选择新方向
-
回答1
未来糖尿病患者水果选择新方向涉及低糖水果、高纤维水果、富含抗氧化剂水果、本地当季水果、加工水果制品替代等方面。 1. 低糖水果：如草莓、蓝莓、柚子等，含糖量相对较低，升糖指数不高，适合糖尿病患者食用。 2. 高纤维水果：苹果、梨等富含膳食纤维，可延缓碳水化合物吸收，有助于控制血糖。 3. 富含抗氧化剂水果：像黑莓、树莓等，抗氧化剂有助于减轻氧化应激，对糖尿病患者健康有益。 4. 本地当季水果：新鲜度高，营养成分保留好，且价格实惠，减少了运输和储存过程中的营养流失。 5. 加工水果制品替代：如用无糖水果罐头、水果干（无额外添加糖）等替代新鲜水果在不方便获取时食用。 未来糖尿病患者在水果选择上会更注重水果的营养成分、新鲜度和加工方式等。遵循这些新方向选择水果，既能满足对水果的需求，又有助于控制血糖，维持身体健康。
-
- 丁萍 主任医师 内分泌科 广东省中医院 (三级甲等) 擅长：运用中医及中西医结合的方法诊治本专业疾病...
-
-
预防流感的食疗方有哪些？
预防流感的食疗方可尝试以下几种：
1、大葱烧豆腐：把大葱切成小段，...
杨汉勤 主任医师 中国人民解放军南部战区总医院
-
为什么没生孩子，乳房会流乳汁？
这种情况很可能患了“高催乳素血症”。催乳素是垂体前叶分泌的一种激素，具有促进乳汁分...
叶长生 主任医师 南方医科大学南方医院
-
甲亢可以用细针吸取治疗吗？
细针穿刺是一种检查方法，主要用于甲状腺结节的诊断，同时，，可以对甲状腺结节进行治疗...
邓爱民 副主任医师 中国人民解放军南部战区总医院
-
补碘每天应摄入多少量？
按照世界卫生组织推荐的补碘范围就是每天100-1000微克。每天盐的摄入量在中国的...
冉建民 主任医师 广州市红十字会医院
-
碘缺乏有什么症状？
严格来说碘缺乏有什么症状要看在人的哪个阶段。从人体的发育来说，胚胎期到儿童、青少年...
冉建民 主任医师 广州市红十字会医院
-
服用了抗甲状腺药物就可以治疗甲亢?男性甲亢患者会影响生育吗？
在甲亢治疗中，甲状腺功能的情况不是稳定不变的，所以应在医生的指导下，根据具体病情调...
王向宇 主任医师 暨南大学附属第一医院
