-
内分泌失调时吃什么能快速拯救
疾病：提问于 2025-05-24 03:02 -
病情描述：
内分泌失调时吃什么能快速拯救
-
回答1
内分泌失调时，可通过食用蔬菜水果、粗粮、富含蛋白质食物、富含维生素食物、中药材来改善，如苹果、玉米、牛奶、维生素E、玫瑰花等。 1. 蔬菜水果：苹果、香蕉、橙子等富含维生素和膳食纤维，有助于调节内分泌，促进新陈代谢。 2. 粗粮：玉米、燕麦、红薯等粗粮富含膳食纤维，可促进肠道蠕动，帮助排出体内毒素，维持内分泌平衡。 3. 富含蛋白质食物：牛奶、鸡蛋、鱼肉等富含优质蛋白质，能为身体提供必要的营养，有助于内分泌系统的正常运作。 4. 富含维生素食物：维生素C、维生素E、维生素B族等对内分泌调节有重要作用，可通过食用柑橘、坚果、全麦面包等获取。 5. 中药材：玫瑰花、枸杞、菊花等中药材具有一定的调节内分泌功效，可用来泡水喝。 内分泌失调时，合理的饮食调整能起到一定的改善作用。但饮食只是辅助手段，若症状严重，应及时就医。同时，保持健康的生活方式也很重要。
-
- 邓国宝 主任医师 内分泌科 韶关市第一人民医院 (三级甲等) 擅长：糖尿病及其并发症、甲状腺疾病、高脂血症、...
-
-
预防流感的食疗方有哪些？
预防流感的食疗方可尝试以下几种：
1、大葱烧豆腐：把大葱切成小段，...
杨汉勤 主任医师 中国人民解放军南部战区总医院
-
为什么没生孩子，乳房会流乳汁？
这种情况很可能患了“高催乳素血症”。催乳素是垂体前叶分泌的一种激素，具有促进乳汁分...
叶长生 主任医师 南方医科大学南方医院
-
甲亢可以用细针吸取治疗吗？
细针穿刺是一种检查方法，主要用于甲状腺结节的诊断，同时，，可以对甲状腺结节进行治疗...
邓爱民 副主任医师 中国人民解放军南部战区总医院
-
补碘每天应摄入多少量？
按照世界卫生组织推荐的补碘范围就是每天100-1000微克。每天盐的摄入量在中国的...
冉建民 主任医师 广州市红十字会医院
-
碘缺乏有什么症状？
严格来说碘缺乏有什么症状要看在人的哪个阶段。从人体的发育来说，胚胎期到儿童、青少年...
冉建民 主任医师 广州市红十字会医院
-
服用了抗甲状腺药物就可以治疗甲亢?男性甲亢患者会影响生育吗？
在甲亢治疗中，甲状腺功能的情况不是稳定不变的，所以应在医生的指导下，根据具体病情调...
王向宇 主任医师 暨南大学附属第一医院
