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专家揭秘：糖尿病人吃车厘子的利弊大比拼
疾病：提问于 2025-05-19 12:17 -
病情描述：
专家揭秘：糖尿病人吃车厘子的利弊大比拼
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回答1
糖尿病人吃车厘子利弊并存，利处有升糖指数低、富含维生素、含生物活性成分、促进消化、补充水分；弊端有血糖波动、胃肠道不适、过敏反应、影响药物效果、摄入过量糖分。 1. 升糖指数低：车厘子升糖指数相对较低，适量食用对血糖影响小。 2. 富含维生素：含有维生素C等多种维生素，有助于增强免疫力。 3. 含生物活性成分：含花青素等生物活性成分，有抗氧化作用。 4. 促进消化：膳食纤维可促进肠道蠕动，帮助消化。 5. 补充水分：能补充身体所需水分。 6. 血糖波动：若食用过多，可能导致血糖升高。 7. 胃肠道不适：部分人食用后可能出现腹痛、腹泻等症状。 8. 过敏反应：少数人会对车厘子过敏。 9. 影响药物效果：可能与某些降血糖药物相互作用。 10. 摄入过量糖分：即使升糖指数低，过量吃也会使糖分摄入过多。 糖尿病人吃车厘子有一定益处，但也存在弊端。食用时需控制量，密切监测血糖，若有不适及时就医。
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