解决高尿酸难题,可从饮食、运动、饮水、药物及定期监测等方面入手。 1. 饮食调整:减少高嘌呤食物摄入,如动物内脏、海鲜、肉汤等,增加新鲜蔬果摄入。 2. 适度运动:选择适合的有氧运动,如快走、慢跑、游泳等,有助于控制体重,促进尿酸排泄。 3. 充足饮水:每日饮水量应在2000毫升以上,以促进尿酸通过尿液排出体外。 4. 合理用药:必要时可遵医嘱使用降尿酸药物,如别嘌醇、非布司他、苯溴马隆等。 5. 定期监测:定期检测血尿酸水平,以便及时调整治疗方案。 通过饮食、运动、饮水、药物及定期监测等多方面的综合管理,有助于控制血尿酸水平,解决高尿酸难题。但需注意,用药应严格遵医嘱。
预防流感的食疗方可尝试以下几种:
1、大葱烧豆腐:把大葱切成小段,...
杨汉勤 主任医师 中国人民解放军南部战区总医院
这种情况很可能患了“高催乳素血症”。催乳素是垂体前叶分泌的一种激素,具有促进乳汁分...
叶长生 主任医师 南方医科大学南方医院
细针穿刺是一种检查方法,主要用于甲状腺结节的诊断,同时,,可以对甲状腺结节进行治疗...
邓爱民 副主任医师 中国人民解放军南部战区总医院
按照世界卫生组织推荐的补碘范围就是每天100-1000微克。每天盐的摄入量在中国的...
冉建民 主任医师 广州市红十字会医院
严格来说碘缺乏有什么症状要看在人的哪个阶段。从人体的发育来说,胚胎期到儿童、青少年...
冉建民 主任医师 广州市红十字会医院
在甲亢治疗中,甲状腺功能的情况不是稳定不变的,所以应在医生的指导下,根据具体病情调...
王向宇 主任医师 暨南大学附属第一医院