同样是糖尿病,有人吃花生米没事,可能与血糖控制情况、食用量、个体代谢差异、并发症情况、运动情况等因素有关。 1. 血糖控制情况:若糖尿病患者血糖控制稳定,偶尔少量吃花生米,对血糖影响较小,可能不会出现明显异常。 2. 食用量:少量食用花生米,摄入的热量和脂肪有限,对血糖、血脂影响不大;若大量食用,即便血糖控制较好,也可能导致血糖、血脂波动。 3. 个体代谢差异:不同患者身体对花生米中营养成分的代谢能力不同。部分患者代谢能力强,能较快将花生米中的营养物质代谢,对血糖影响小。 4. 并发症情况:无心血管等并发症的患者,吃花生米后身体能较好耐受;有并发症的患者,吃花生米可能加重病情。 5. 运动情况:食用花生米后进行适量运动,可消耗多余热量,降低对血糖的影响。 总之,糖尿病患者吃花生米是否有事受多种因素影响。患者食用花生米时需综合考虑自身情况,密切关注血糖变化,必要时咨询医生或营养师。
预防流感的食疗方可尝试以下几种:
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杨汉勤 主任医师 中国人民解放军南部战区总医院
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叶长生 主任医师 南方医科大学南方医院
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冉建民 主任医师 广州市红十字会医院
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冉建民 主任医师 广州市红十字会医院
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