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和糖尿病做斗争，车厘子是敌是友
疾病：提问于 2025-05-13 21:19 -
病情描述：
和糖尿病做斗争，车厘子是敌是友
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回答1
车厘子对糖尿病患者利弊兼具，涉及含糖量、升糖指数、营养成分、食用量、食用时间等因素。 1. 含糖量：车厘子含糖量相对适中，不算特别高。 2. 升糖指数：其升糖指数较低，食用后血糖上升速度相对缓慢。 3. 营养成分：富含维生素、矿物质和抗氧化物质，对健康有益。 4. 食用量：若大量食用，摄入糖分过多，会使血糖升高；少量食用则影响较小。 5. 食用时间：在两餐之间食用，可避免血糖大幅波动。 车厘子并非糖尿病患者的绝对敌人，但也不能随意食用。糖尿病患者需综合考虑上述因素，合理食用车厘子，必要时咨询医生或营养师建议。
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