-
当尿酸高遇上牛奶，喝还是不喝？
疾病：提问于 2025-05-06 21:40 -
病情描述：
当尿酸高遇上牛奶，喝还是不喝？
-
回答1
尿酸高人群可以喝牛奶，原因包括牛奶嘌呤含量低、富含优质蛋白、含乳糖和乳脂肪、有多种维生素和矿物质、利于尿酸排泄等。 1. 嘌呤含量低：牛奶属于低嘌呤食物，尿酸高人群饮用后不会导致体内嘌呤摄入过多，进而不会引起血尿酸水平大幅波动。 2. 富含优质蛋白：能为人体补充必要的营养，维持身体正常的生理功能，且相较于一些高嘌呤的肉类蛋白来源，更适合尿酸高人群。 3. 含乳糖和乳脂肪：乳糖和乳脂肪在一定程度上可以提供能量，且不会对尿酸代谢产生不良影响。 4. 有多种维生素和矿物质：如钙、磷、维生素A、维生素D等，有助于维持骨骼健康和身体正常代谢。 5. 利于尿酸排泄：牛奶中的某些成分可能有助于促进尿酸从肾脏排泄，降低血尿酸水平。 综上所述，尿酸高人群适量饮用牛奶对健康有益。但要注意选择低脂或脱脂牛奶，避免全脂牛奶中过多脂肪的摄入。同时，应保持均衡的饮食和健康的生活方式。
-
- 张人玲 主任医师 内分泌科 北京宣武医院 (三级甲等) 擅长：糖尿病疾病、甲状腺疾病、肥胖症。
-
-
预防流感的食疗方有哪些？
预防流感的食疗方可尝试以下几种：
1、大葱烧豆腐：把大葱切成小段，...
杨汉勤 主任医师 中国人民解放军南部战区总医院
-
为什么没生孩子，乳房会流乳汁？
这种情况很可能患了“高催乳素血症”。催乳素是垂体前叶分泌的一种激素，具有促进乳汁分...
叶长生 主任医师 南方医科大学南方医院
-
甲亢可以用细针吸取治疗吗？
细针穿刺是一种检查方法，主要用于甲状腺结节的诊断，同时，，可以对甲状腺结节进行治疗...
邓爱民 副主任医师 中国人民解放军南部战区总医院
-
补碘每天应摄入多少量？
按照世界卫生组织推荐的补碘范围就是每天100-1000微克。每天盐的摄入量在中国的...
冉建民 主任医师 广州市红十字会医院
-
碘缺乏有什么症状？
严格来说碘缺乏有什么症状要看在人的哪个阶段。从人体的发育来说，胚胎期到儿童、青少年...
冉建民 主任医师 广州市红十字会医院
-
服用了抗甲状腺药物就可以治疗甲亢?男性甲亢患者会影响生育吗？
在甲亢治疗中，甲状腺功能的情况不是稳定不变的，所以应在医生的指导下，根据具体病情调...
王向宇 主任医师 暨南大学附属第一医院
