老年糖尿病人吃阿胶糕,需注意血糖监测、控制食用量、关注成分、搭配饮食和留意身体反应等。 1. 血糖监测:食用阿胶糕前后要密切监测血糖,了解其对血糖的影响,以便及时调整饮食和治疗方案。 2. 控制食用量:阿胶糕含有一定糖分,即使是低糖或无糖阿胶糕也不能多吃,应严格控制食用量,避免血糖波动。 3. 关注成分:仔细查看阿胶糕的成分表,避免选择添加大量蔗糖、葡萄糖等糖类的产品,可选择木糖醇等代糖制作的阿胶糕。 4. 搭配饮食:吃阿胶糕时要注意搭配其他食物,减少主食摄入量,保证营养均衡,防止血糖升高。 5. 留意身体反应:食用后要留意身体有无不适,如血糖异常升高、胃肠道不适等,如有异常应停止食用并及时就医。 老年糖尿病人吃阿胶糕时牢记这些注意事项,能在一定程度上保障食用安全,减少对血糖的不良影响。但食用前最好咨询医生建议。
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冉建民 主任医师 广州市红十字会医院
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