-
病友经历分享：选对充饥食物，糖尿病康复更快！
疾病：提问于 2025-04-29 21:58 -
病情描述：
病友经历分享：选对充饥食物，糖尿病康复更快！
-
回答1
选对充饥食物对糖尿病康复有益，全谷物、蔬菜、低糖水果、优质蛋白质、低脂乳制品等可作为选择。 1. 全谷物：如燕麦、糙米、全麦面包等，富含膳食纤维，能延缓碳水吸收，稳定血糖。 2. 蔬菜：像菠菜、西兰花、黄瓜等，热量低、纤维高，还含丰富维生素和矿物质，利于血糖控制。 3. 低糖水果：如苹果、柚子、草莓等，含糖相对较低，且含果胶等成分，可调节血糖。 4. 优质蛋白质：包括瘦肉、鱼类、豆类等，能提供饱腹感，且升糖指数低。 5. 低脂乳制品：如低脂牛奶、酸奶，富含钙和优质蛋白，对糖尿病患者有益。 选择合适的充饥食物，能帮助糖尿病患者控制血糖，促进康复。但饮食调整只是一方面，还需结合运动、药物治疗等。建议咨询营养科医生制定个性化饮食方案。
-
- 夏晓英 副主任医师 内分泌科 惠州市中心人民医院 (三级甲等) 擅长：糖尿病、甲状腺疾病、垂体及肾上腺相关疾病...
-
专家内容
-
预防流感的食疗方有哪些？
预防流感的食疗方可尝试以下几种：
1、大葱烧豆腐：把大葱切成小段，...
杨汉勤 主任医师 中国人民解放军南部战区总医院
-
为什么没生孩子，乳房会流乳汁？
这种情况很可能患了“高催乳素血症”。催乳素是垂体前叶分泌的一种激素，具有促进乳汁分...
叶长生 主任医师 南方医科大学南方医院
-
甲亢可以用细针吸取治疗吗？
细针穿刺是一种检查方法，主要用于甲状腺结节的诊断，同时，，可以对甲状腺结节进行治疗...
邓爱民 副主任医师 中国人民解放军南部战区总医院
-
补碘每天应摄入多少量？
按照世界卫生组织推荐的补碘范围就是每天100-1000微克。每天盐的摄入量在中国的...
冉建民 主任医师 广州市红十字会医院
-
碘缺乏有什么症状？
严格来说碘缺乏有什么症状要看在人的哪个阶段。从人体的发育来说，胚胎期到儿童、青少年...
冉建民 主任医师 广州市红十字会医院
-
服用了抗甲状腺药物就可以治疗甲亢?男性甲亢患者会影响生育吗？
在甲亢治疗中，甲状腺功能的情况不是稳定不变的，所以应在医生的指导下，根据具体病情调...
王向宇 主任医师 暨南大学附属第一医院
名词解释
就医用药
就医推荐
内分泌科 热门专题
