心理压力大可能会使空腹血糖比餐后血糖更高,与应激激素分泌、胰岛素抵抗、生物钟紊乱、饮食不规律、睡眠质量差等因素有关。 1.应激激素分泌:心理压力大时,身体分泌肾上腺素、皮质醇等应激激素,使肝糖原分解增加,空腹血糖升高。 2.胰岛素抵抗:长期压力会导致胰岛素抵抗,身体细胞对胰岛素敏感性下降,胰岛素不能有效发挥作用,空腹血糖升高。 3.生物钟紊乱:压力影响生物钟,干扰正常内分泌节律,影响血糖调节激素分泌,使空腹血糖异常。 4.饮食不规律:心理压力大时,有人会过度进食或节食,影响血糖水平,使空腹血糖波动。 5.睡眠质量差:压力会导致睡眠问题,睡眠不足影响血糖代谢,使空腹血糖升高。 心理压力大通过多种途径影响血糖,可能导致空腹血糖比餐后血糖高。若发现血糖异常,应及时调整心态,必要时到正规医院内分泌科就诊。
预防流感的食疗方可尝试以下几种:
1、大葱烧豆腐:把大葱切成小段,...
杨汉勤 主任医师 中国人民解放军南部战区总医院
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叶长生 主任医师 南方医科大学南方医院
细针穿刺是一种检查方法,主要用于甲状腺结节的诊断,同时,,可以对甲状腺结节进行治疗...
邓爱民 副主任医师 中国人民解放军南部战区总医院
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冉建民 主任医师 广州市红十字会医院
严格来说碘缺乏有什么症状要看在人的哪个阶段。从人体的发育来说,胚胎期到儿童、青少年...
冉建民 主任医师 广州市红十字会医院
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王向宇 主任医师 暨南大学附属第一医院