-
同为尿酸高患者，合理三餐如何助力重获健康
疾病：提问于 2025-04-26 21:30 -
病情描述：
同为尿酸高患者，合理三餐如何助力重获健康
-
回答1
合理三餐助力尿酸高患者重获健康，可通过选择低嘌呤食物、保证充足水分、控制脂肪摄入、增加膳食纤维、规律进食等方式。 1. 选择低嘌呤食物：如大米、玉米、小麦等主食，以及黄瓜、西红柿、白菜等蔬菜，减少高嘌呤食物如动物内脏、海鲜、肉汤的摄入。 2. 保证充足水分：每日饮水1500 - 2000毫升，可选择白开水、淡茶水等，促进尿酸排泄。 3. 控制脂肪摄入：少吃油炸食品、动物油等，避免脂肪过多影响尿酸代谢。 4. 增加膳食纤维：多吃水果、全谷类食物等富含膳食纤维的食物，有助于降低尿酸水平。 5. 规律进食：定时定量用餐，避免暴饮暴食，维持身体代谢稳定。 尿酸高患者通过合理安排三餐，遵循上述饮食原则，有助于控制尿酸水平，促进身体健康恢复。但饮食调整只是一方面，若尿酸水平持续异常，应及时就医。
-
- 李赛美 主任医师 内分泌科 广州中医药大学第一附属医院 (三级甲等) 擅长：运用中医经典理法方药诊治糖尿病及慢性并发...
-
-
预防流感的食疗方有哪些？
预防流感的食疗方可尝试以下几种：
1、大葱烧豆腐：把大葱切成小段，...
杨汉勤 主任医师 中国人民解放军南部战区总医院
-
为什么没生孩子，乳房会流乳汁？
这种情况很可能患了“高催乳素血症”。催乳素是垂体前叶分泌的一种激素，具有促进乳汁分...
叶长生 主任医师 南方医科大学南方医院
-
甲亢可以用细针吸取治疗吗？
细针穿刺是一种检查方法，主要用于甲状腺结节的诊断，同时，，可以对甲状腺结节进行治疗...
邓爱民 副主任医师 中国人民解放军南部战区总医院
-
补碘每天应摄入多少量？
按照世界卫生组织推荐的补碘范围就是每天100-1000微克。每天盐的摄入量在中国的...
冉建民 主任医师 广州市红十字会医院
-
碘缺乏有什么症状？
严格来说碘缺乏有什么症状要看在人的哪个阶段。从人体的发育来说，胚胎期到儿童、青少年...
冉建民 主任医师 广州市红十字会医院
-
服用了抗甲状腺药物就可以治疗甲亢?男性甲亢患者会影响生育吗？
在甲亢治疗中，甲状腺功能的情况不是稳定不变的，所以应在医生的指导下，根据具体病情调...
王向宇 主任医师 暨南大学附属第一医院
